Chỉ Số AHI Là Gì? AHI Bao Nhiêu Thì Dùng Máy Thở CPAP

Chỉ số AHI là gì? Đây là chỉ số ngưng thở – giảm thở, dùng để đánh giá mức độ nghiêm trọng của hội chứng ngưng thở khi ngủ.

Chỉ số này phản ánh số lần trung bình người bệnh bị ngưng thở hoặc giảm thở trong mỗi giờ ngủ. Để xác định AHI, bác sĩ thường chỉ định thực hiện kỹ thuật đo đa ký giấc ngủ

Ý nghĩa sức khỏe của chỉ số AHI

Chẩn đoán bệnh: AHI là “tiêu chuẩn vàng” để chẩn đoán Hội chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn (OSA).
Cảnh báo nguy cơ: Chỉ số AHI càng cao thường đi kèm với việc giảm nồng độ oxy trong máu (SpO2) và gây buồn ngủ quá mức vào ban ngày, ảnh hưởng đến chất lượng sống.
Định hướng điều trị: Dựa vào AHI, bác sĩ sẽ quyết định phương pháp điều trị phù hợp nhất, từ việc điều chỉnh thói quen sinh hoạt đến các can thiệp máy móc hay ngoại khoa.

Ý nghĩa của các mức độ AHI

Dựa trên kết quả đo, tình trạng bệnh được phân loại như sau (áp dụng cho người lớn):

Chỉ số AHI (lần/giờ)	Mức độ	Ý nghĩa và hành động khuyến nghị
Dưới 5	Bình thường	Sức khỏe hô hấp trong khi ngủ ổn định, không cần điều trị chuyên sâu.
Từ 5 đến dưới 15	Nhẹ	Có dấu hiệu ngưng thở nhẹ. Thường được tư vấn thay đổi lối sống (giảm cân, nằm nghiêng) hoặc sử dụng máng hàm.
Từ 15 đến 30	Trung bình	Nguy cơ ảnh hưởng sức khỏe rõ rệt. Cần can thiệp y tế như dùng máy trợ thở CPAP hoặc dụng cụ hỗ trợ khác.
Trên 30	Nặng	Tình trạng nghiêm trọng, nguy cơ cao dẫn đến các biến chứng tim mạch, đột quỵ. Cần điều trị tích cực bằng máy thở CPAP hoặc phẫu thuật.

Chỉ số AHI bao nhiêu thì nên dùng máy thở CPAP

Chỉ số AHI (Apnea-Hypopnea Index) là số lần ngưng thở hoặc giảm thở trung bình trong một giờ ngủ. Theo các tiêu chuẩn y tế, việc sử dụng máy thở CPAP thường được chỉ định dựa trên các ngưỡng AHI sau:

Ngưỡng bắt đầu sử dụng máy thở CPAP

AHI ≥ 15 lần/giờ: Đây là mức độ ngưng thở khi ngủ từ trung bình đến nặng. Ở ngưỡng này, bác sĩ thường chỉ định dùng máy thở CPAP ngay để giảm thiểu các rủi ro về tim mạch và đột quỵ.
AHI từ 5 đến 15 lần/giờ (Mức độ nhẹ): Thông thường chỉ cần thay đổi lối sống (giảm cân, nằm nghiêng). Tuy nhiên, máy thở CPAP có thể được chỉ định nếu bệnh nhân có các triệu chứng đi kèm như:
- Buồn ngủ quá mức vào ban ngày, mệt mỏi, mất tập trung.
- Mắc các bệnh lý nền như cao huyết áp khó kiểm soát, bệnh mạch vành, hoặc từng bị tai biến.

Mục tiêu khi điều trị bằng máy thở CPAP

Mục tiêu hô hấp tức thời

Ngăn ngừa xẹp đường thở: Duy trì một mức áp lực dương ổn định để làm “giá đỡ” cho đường hô hấp không bị hẹp hoặc đóng kín.
Chấm dứt các đợt ngưng thở: Loại bỏ hoặc giảm thiểu số lần ngưng thở hoặc giảm thở trong mỗi giờ (chỉ số AHI).
Cải thiện bão hòa oxy: Đảm bảo lượng oxy trong máu luôn ở mức ổn định, tránh tình trạng thiếu oxy đột ngột khi ngủ.

Cải thiện chất lượng sống

Loại bỏ ngáy: Giảm rung động ở đường hô hấp trên, từ đó giúp giảm hoặc mất hẳn tiếng ngáy.
Cải thiện chất lượng giấc ngủ: Giúp người bệnh ngủ sâu hơn, không bị giật mình hay tỉnh giấc giữa đêm do ngạt thở.
Giảm buồn ngủ ban ngày: Hồi phục mức độ tỉnh táo, cải thiện khả năng tập trung và trí nhớ khi làm việc.

Phòng ngừa biến chứng lâu dài

Kiểm soát huyết áp: Hỗ trợ ổn định và hạ huyết áp ở những bệnh nhân bị cao huyết áp kháng trị.
Giảm nguy cơ tim mạch: Giảm áp lực lên tim, từ đó hạ thấp nguy cơ mắc các bệnh lý nguy hiểm như đột quỵ, nhồi máu cơ tim và suy tim.
Ổn định chuyển hóa: Hỗ trợ kiểm soát đường huyết và giảm nguy cơ mắc tiểu đường loại 2.

Chỉ số AHI bao nhiêu thì nguy hiểm?

Chỉ số AHI (Apnea-Hypopnea Index) được coi là nguy hiểm khi đạt mức từ 30 trở lên ở người trưởng thành. Ở mức độ này, người bệnh đối mặt với các rủi ro sức khỏe nghiêm trọng do thiếu oxy máu kéo dài và giấc ngủ bị phân mảnh.

Khi chỉ số AHI ở mức cao (đặc biệt là trên 30), cơ thể sẽ gặp phải các biến chứng nghiêm trọng:

Nguy cơ đột tử: Ngừng thở kéo dài làm giảm nồng độ oxy máu đột ngột, có thể gây đột tử trong đêm.
Bệnh tim mạch: Gây tăng huyết áp kháng trị, suy tim, loạn nhịp tim và tăng nguy cơ đột quỵ.
Suy giảm nhận thức: Gây mệt mỏi cực độ vào ban ngày, mất tập trung, suy giảm trí nhớ và tăng nguy cơ mắc bệnh Alzheimer.
Biến chứng phẫu thuật: Gây nguy cơ tắc nghẽn đường thở khi gây mê hoặc trong quá trình hồi sức.

Đo Đa ký hô hấp tại nhà – Xác định chỉ số AHI và bệnh ngưng thở khi ngủ

Thực hiện Đa ký giấc ngủ (Polysomnography – PSG) – Đây được coi là “tiêu chuẩn vàng” để xác định chỉ số AHI.

Cách thức: Bạn nhận thiết bị từ chúng tôi, tự đeo theo hướng dẫn trước khi ngủ. Thiết bị này tập trung đo các thông số hô hấp, nhịp tim và nồng độ oxy.
Lưu ý: Phương pháp này thuận tiện nhưng thường chỉ áp dụng cho những người có nguy cơ cao mắc hội chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn (OSA).

Giá đo đa ký giấc ngủ tại nhà ở An Khánh Medical

Tại An Khánh Medical, chúng tôi thực hiện dịch vụ đo đa ký giấc ngủ tại nhà với giá 1.500.000 VNĐ/lần

>> Thông tin chi tiết tham khảo >>> tại đây

Vui lòng liên hệ với An Khánh Medical để đặt lịch đo đa ký giấc ngủ

Đường dây nóng : 0969.570.676
Trang web : https://ankhanhmedical.vn/
Địa chỉ : 18A Cách Mạng, Phường Tân Thành, Quận Tân Phú, TP. Hồ Chí Minh

TIN TỨC

Chỉ Số AHI Là Gì? AHI Bao Nhiêu Thì Dùng Máy Thở CPAP

Ý nghĩa sức khỏe của chỉ số AHI

Ý nghĩa của các mức độ AHI